Meus Pés e Rachaduras não Combinam

Boa noite gente,já sentiram como está calor esses dias nem a chuva esta aliviando um pouco, e este tempo seco é ruim para respirarmos né, nossa que poluição,mas vocês sabiam que não é só a respiração que é prejudicada, nesse tempo tem algo que também exige a nossa atenção são os nossos PÉS,pois é durante a primavera ou verão os nossos pés ficam expostos por usarmos sandálias abertas e não é pra menos né,a area dos pés são ricas em queratina e a pele dessa região é espessa e mais resistente do que as outras areas do corpo,por isso a sola fica facilmente com calosidade e células mortas ta ai a época dos Pés e calcanhares rachados,como ninguém gosta de andar com os Pés feios e doloridos vamos então as dica que são do site Zero hora.

A recomendação é uma só: hidratar a pele dos pés com cremes específicos, à base de ureia ou lactato de amônia. No dia a dia.

 Enquanto existir a fissura, evite usar chinelos. Opte por sapatos fechados. A exposição dos pés é uma das causas do ressecamento e das rachaduras. O uso deles também exige cuidados para evitar calosidades, micoses e unha encravada - aconselha.

Cuidados básicos

:: Lave e seque muito bem os pés depois do banho para prevenir o surgimento de frieiras.

:: Nunca fique descalço em banheiros públicos.

:: Evite o uso de sapatos apertados.

:: Sapatos devem ser confortáveis durante todo o tempo, então deixe para experimentar no fim do dia, quando os pés já estão mais inchados.

:: Use meias de algodão.

:: Lixe as calosidades pelo menos uma vez por semana. Não corte calos ou calosidades.

:: Não apare as unhas muito rentes e com os cantos em formato arredondado.

:: Use hidratante próprio para os pés diariamente, massageando as áreas com mais calosidades.

:: Se a pele estiver muito seca, passe hidratante e coloque meias para dormir.

:: Deixe a unha sem esmalte pelo menos uma vez por semana para evitar o ataque dos fungos.

:: Se você ficou muito tempo em pé ou caminhou demais, faça uma boa massagem com óleo ou creme apropriado e deite com os pés mais elevados, apoiados sobre um travesseiro ou almofada.

:: Procure andar descalço sempre que possível.

:: Role uma bola de tênis sob os pés para aliviar a dor das arcadas.

:: Caso você esteja com algum problema, consulte um podólogo.

Pessoal a fonte desta matéria Aqui no site Zero Hora.

E uma receitinha básica de creme hidratante caseiro para os pés 

   Banho de leite e creme de     própolis:

  Ingredientes:

• 1/2 litro de leite;
• 1 litro de água mineral, ou filtrada;
• 100 g de vaselina sólida;
• 1 colher de chá de mel;
•   1 colher de café de extrato de própolis;

Modo de Fazer:
Bata a vaselina até ela ficar com uma coloração esbranquiçada. Adicione o mel e o extrato de própolis e misture bem. Pronto, o creme de própolis está pronto. Guarde em uma vasilha com tampa.
Ferva a água e adicione o leite após a retirada do fogo. Coloque em uma bacia que comporte os seus pés.

Aplicação:
Deixe os pés na água por aproximadamente 10 minutos. Retire-os da bacia e seque bem. Logo após aplique o creme de própolis. Pode-se também aplicar o creme nos pés e cobri-los com meia antes de dormir.
Repita o procedimento diariamente, até que se obtenha resultado. Depois, para manter, faça pelo menos uma vez por semana.

Receita do site dieta emagrecer urgente